お茶で気持ちがかわる

お茶には、その時に適したお茶の種類や飲み方があります。

からだとこころに合った最適な飲み方があります。

それも大事ですが、飲みたいときにその時の気分で飲みたいと感じたお茶を飲むことも

大切なことです。

美味しい料理があったとしても、その時の気分や場所、周りの環境、音、におい、体の調子によって美味しいものもおいしいと感じないことがあります。

何か気になることや不安があると些細なことも気になってしまったり、

集中できなくなります。

そんな時には、気持ちを少しリラックスさせることが必要です。

飲みたいお茶の香りや味で

ほっと　一息つくと

気持ちがいくらかちがってリラックスすることができます。