短い人生の中で
健やかに豊かに生きていくには、
やはり
からだが大事です。
何をするにもからだが資本ですので、健康なくしては
したいこともできなくなります。
「自分は大丈夫だから」と思っていても、
実際そうでない場面をみてきたからこそ
からだは本当に大事な財産なのだと
強く思うのです。
私たちのからだは私たちが食べたものでできています。
食べたものが栄養となりからだがつくられています。
人間は、
日々、若返りとは拮抗していきますので、
いかにからだを大切にするかで
かわります。
日本茶にはとてもからだにいい成分が多く含まれています。
多くの医学論文や研究でも
お茶のよさがますますわかってきています。
これから少しずつ
健康とお茶について書きたいと思います。
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